가을 알레르기 유형과 원인, 대처법

 

알레르기 발생은 봄에 많이 생긴다고 알고 있지만 사실 가을에도 이러한 증상이 많이 발생합니다. 가을은 봄보다 알레르기 증상을 유발하는 요인이 더 많다고 알려져 있습니다. 가을에 나타나는 알레르기 유형과 원인, 대처법에 대해 알아보겠습니다.

 

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가을 알레르기

 

알레르기는 몸의 면역 체계가 꽃가루나 음식 등을 몸에 해로운 것으로 잘못 인식을 해 지나치게 예민한 반응을 보여 염증을 일으켜 발생하게 됩니다. 이러한 알레르기를 일으키는 유발 물질을 알레르겐이라고 합니다.

 

과거에 비해 알레르기에 고통받는 사람들이 증가하는 데 이는 너무 위생상태가 좋아진 환경에 살게 되어 인간의 면역체계가 할 일이 없어져 알레르겐에 반응하기 때문입니다. 또한 주거환경의 변화도 원인이 됩니다. 주거환경에 인공소재 사용이 증가하고 쾌적한 환경이 집먼지진드기 등의 알레르겐에도 좋은 서식 환경을 유지시켜 주기 때문입니다. 

 

알레르기는 다음 증상을 보입니다.

• 비강 점액의 과도한 생산(콧물 증가)
• 눈의 충혈, 눈물
• 재채기, 기침
• 가려움
• 열감, 피로감, 몸살
• 호흡곤란

 

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알레르기의 치료는 원인물질인 알레르겐의 파악이 가장 중요하며 보통 원인 파악을 위해 피부시험으로 확인하기도 합니다. 검사 결과에 나타나는 양성 알레르겐과 임상 증상의 인과관계를 확인해 원인 알레르겐을 규명하게 되는데 생각보다 쉽게 드러나지 않는 경우도 많습니다. 알레르기 반응에 대한 치료방법은 여러 가지가 있습니다. 대표적으로 이용되는 것은 다음과 같습니다.

• 비강 스프레이 : 코에 발생하는 염증을 치료하기 위해 스테로이드가 함유된 스프레이를 사용할 수 있습니다.
• 항히스타민제 : 피부의 가려움증에는 항히스타민제가 도움이 되나, 졸음을 유발하기도 하므로 이에 대처할 수 있도록 해야합니다.
• 알레르기 처방 : 알레르기를 치료할 수 있는 약으로 혀 밑에 녹여 먹는 제품 등이 있고 쥬사제도 있습니다.
• 면역치료 : 알레르기 유발물질인 알레르겐에 지속해서 반복 노출해 면역관용을 유도하는 방법으로 원인물질을 명확히 규명할 수 있을 때 사용할 수 있습니다.

 

가을 알레르기 유형과 원인

 

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봄에는 꽃이 피면서 꽃가루 알레르기가 많이 발생하고 이로 인한 알레르기가 많이 발생합니다. 사실 꽃가루 알레르기가 꼭 봄에만 있는 것은 아닙니다. 가을에도 꽃가루에 의한 알레르기를 유발하는 원인 식물들이 있습니다. 대표적으로 돼지풀, 환삼덩굴, 쑥 등의 잡초류의 꽃가루가 있습니다. 이러한 가을에 꽃이 피는 식물들이 꽃가루들이 가을 꽃가루 알레르기 증상을 일으키게 됩니다.

 

가을 꽃가루 알레르기 증상과 대처법 상세보기 >>>

 

실외에서 꽃가루가 원인이라면 실내에서 원인이 되는 것은 집먼지진드기가 있습니다. 연중 집먼지진드기에 의한 알레르기 증상이 생기지만 가을철 가장 많은 개체수를 가지게 되어 증상이 악화되기 쉽습니다.

 

가을 집먼지진드기 알레르기 증상과 대처법 상세보기 >>>

 

주변 환경에 의한 원인 외에 가을에 먹는 과일이나 채소에서도 구강알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이는 보통 꽃가루 알레르기를 가진 사람들이 과일이나 채소에도 증상을 보일 수 있는데 이는 꽃가루 알레르기 유발 펩타이드와 비슷한 펩타이드를 이러한 과일과 채소가 포함하는경우 때문입니다. 대표적으로 멜론, 수박, 참외, 바나나, 캔털로프멜론, 오이, 쥬키니호박, 산쑥, 셀러리, 후추, 마늘, 양파 등이 구강알레르기를 일으킬 수 있습니다.

 

알레르기는 특히 가을철 찬바람과 건조한 공기에 의해 증상이 더 악화되기 쉽습니다. 큰 일교차에 코의 조절 기능이 떨어지기 때문입니다. 건조해진 코점막은 알레르겐에 대한 과민반응을 일으키고 이러한 증상이 심해지면 알레르기성 천식으로 진행될 수도 있습니다.

 

가을 알레르기 대처법

 

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• 꽃가루에 의한 알레르기는 마스크 착용과 외출 후 귀가할 때 옷을 잘 털어 대처할 수 있습니다. 또한 숲이나 잔디밭 등에서의 활동을 줄여야 합니다.
• 집먼지 진드기의 경우 침구류를 자주 갈아주고 사용하던 침구류는 단순 세탁이 아닌 삶아서 소독을 해주는 것이 좋습니다.
• 음식이 원인이 되는 경우에는 날것으로 섭취하는 것을 금하고 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 
• 건조하고 일교차가 심한 가을에는 식염수로 코를 헹구고 체온을 일정하게 유지할 수 있도록 하면 도움이 됩니다. 실내 습도는 60%를 유지할 수 있도록 하고 자주 물을 섭취해도 좋습니다.

이상으로 가을 알레르기 유형과 원인, 대처법 등에 대해 살펴보았습니다. 가을철 건강 유의하시길 바랍니다.